Блог РОЗЫ

Дорогие, друзья!
Поздравляю всех нас с прошедшим замечательным праздником, предлагаю поблагодарить наших отцов и дедов за мирное небо, и пусть чаще над всеми нами светит доброе солнце!
А чтобы мы никогда не переставали ценить самые простые радости жизни, чтобы замечали, как пробивается зеленая трава, как распускаются весенние почки, предлагаю поговорить о депрессии и ее предупреждении.
Причины депрессии
Причины бытовой депрессии разнообразны. Чаще всего депрессия запускается при сложении трех обстоятельств: проблемный личностный фон, внутренние выгоды и трудная жизненная ситуация.
Что касается проблемного личностного фона, то есть люди, внутренне предрасположенные к депрессии, и есть образ жизни, который к проблемному личностному фону предраспологает. Сбитый режим дня, недосыпание, отсутствие отдыха - незаметно, но уверенно создают почву для будущей депрессии. Бытовые депрессии чаще случаются у людей с детскими чертами (человек-ребенок), не умеющих стойко встречать трудности жизни и легко разрешающие себе любые эмоции и настроения. Столкнувшись с неприятностями, такие люди привычно расстраиваются, а если неприятности продолжаются, то погружают себя в депрессию.
Подталкивать к погружению в депрессию могут и другие внутренние выгоды: страх признать свою несостоятельность перед лицом трудных задач, привлечение к себе внимания либо месть близким людям, а иногда еще проще: чтобы полениться вдоволь и ничего не делать. Прибавьте к этому нездоровый образ жизни, который, ослабляя организм, создает для депрессии соответствующие физиологические предпосылки.
Лечение
"Настоящую" депрессию должен лечить врач-специалист. К сожалению, люди боятся "таблеток" и к психиатру не спешат, хотя зря - сегодня более чем в 80 % случаев наступает полное выздоровление.
Если это не собственно депрессия как заболевание, а усталость и временное расстройство настроения, то легкая бытовая депрессия лечится лучше всего прогулками, общением с природой, туристическими походами, простой и даже трудной работой.
Лучше всего лечит деревня, где нет телевизоров, сотовых телефонов и компьютера, где все встают рано и нужно ходить за водой.
Предупреждение депрессивных состояний
Рецепты, предупреждающие депрессию:
Формируйте себе здоровое человеческое окружение, смотрите, с кем дружите и живете. Нужны ли вам друзья или подруги, которые постоянно жалуются, жалеют себя и обвиняют других? - Нет. Позаботьтесь, чтобы вокруг вас были люди душевно здоровые и с позитивным настроем.
Работа - важная часть жизни. Если работа любимая - это важно. Это не спасение, но существенная поддержка. А насколько ваша работа может быть названа здоровой? Например, театральная среда с ночным и неупорядоченным образом жизни провоцирует депрессии, тем более атмосфера многих театральных коллективов не очень здорова, а склонность к драматизациям естественно присутствует.
Следите за функциональным позитивом. Люди, привыкшие ходить с прямой спиной, расправленными плечами и улыбающиеся окружающим, в депрессиях не замечены. Ну вот и начинайте это просто делать, чтобы это стало вашей привычкой и образом жизни.
А самое главное, это воспитание в себе позитивного восприятия жизни и душевной стойкости как этического обязательства. По воспоминаниям современников, за все время Великой Отечественной войны маршал Г.К. Жуков, несмотря ни на какие страшные нагрузки, трагедии и потери, ни разу не был расстроенным. У собранных и ответственных людей, знающих, что они не имеют права не депрессию, депрессий не бывает. Это - о вас?

Знаменательным событием этого года будет мой новый проект "Российский национальный бал невест". Ждите подробную информацию на моем сайте.

В течение всего времени посетила следующих специалистов: Известного диетолога Маргариту Королеву. Записалась в Тренажерный зал "Онегин", где теперь со мной занимается личный тренер. Записалась на латино-американские танцы. 21 апреля пойду на первые процедуры в Косметологическую клинику. За этот период похудела на 4 кг., бросила курить. Чувствую себя замечательно. Результатами довольна. Подробную информацию читайте, каждую неделю в журнале.

Журнал "Star hit" начал акцию: в течение трех месяцев 4 звезды будут худеть под присмотром самых лучших специалистов. Об успехах и поражениях в борьбе с лишним весом они расскажут на страницах журнала.

2 апреля 2012 года, светская львица Лена Ленина пригласила меня на свою вечеринку под названием «Конец света", которая проходила в одном из столичных клубов и собрала звезд шоу-бизнеса. Я приятно отдохнула в кругу своих коллег, получила массу удовольствия от мероприятия. Все, и организаторы вечеринки, и гости пришли к единому мнению, что конца света не будет.
Но, главное, к радости моих невест, познакомилась с женихами, которых было в большом количестве. Поэтому работой я обеспечена на многие годы на благо продолжения рода человеческого.

Дорогие мои посетители сайта!
Сердечно поздравляю вас всех с замечательным праздником Навруз – древним символом Весны, пробуждения Природы, зарождения новой Жизни.

Искренне желаю, чтобы новый год ознаменовался дальнейшим укреплением дружбы, взаимопонимания и взаимодействия между нашими народами на благо России и людей разных национальностей и вероисповеданий.

В этот светлый день примите, дорогие друзья, самые добрые пожелания крепкого здоровья, долголетия, успехов, благополучия и процветания Вам и Вашим близким.
Пусть Ваш Дом всегда озаряет свет добра и мира! Пусть наши дети и родители будут здоровы и счастливы!

В столичном развлекательном комплексе «Golden Palace» прошло грандиозное шоу: депутаты Государственной Думы, члены Совета Федерации и Правительства РФ, губернаторы, мэры городов, представители крупного бизнеса и МИДа, послы иностранных государств, звезды шоу бизнеса вставали в очередь, чтобы поздравить с юбилеем известного политика Алексея МИТРОФАНОВА. Мне приятно, что знакомство с Алексеем переросло в крепкую дружбу между нами. Поздравляю его с юбилеем. Желаю счастья, любви и крепкого здоровья!

Недавно из прессы узнала о том, что я, якобы, ухожу с проекта "Давай поженимся". Вранье! Я работаю в нем и буду работать. Слухи о том, что мои со-ведущие Лариса Гузеева и Василиса Володина не пришли на мой юбилей из-за того, что мы в плохих отношениях, преувеличены. Мы - команда! И обещаю, что еще долго будем вас радовать интересными программами и давать вам полезные советы, как найти и сохранить свою любовь!

Как бы, и за что не ругали нашу программу «Давай поженимся», а мы свою работу по созданию пар выполняем.
Мне было приятно узнать на своем юбилее, что герои наших программ счастливы, благодаря нам. И вдвойне приятно, что пришли поздравить меня. Например, Прохор Шаляпин, пришел с очаровательной девушкой, в которой я узнала одну и претенденток. Правда, он по своей глупости ее не выбрал, но потом одумался. Кстати, у нас так часто происходит. Очень рада за ребят. Удачи вам!

Согласно астрологии, наступила ЭРА ВОДОЛЕЕВ. А Я – водолей. Никогда не думала, что среди известных людей так много водолеев. Вера Алентова - актриса театра и кино, Народная артистка России, Николай Расторгуев - эстрадный певец, лидер группы «Любэ», Народный артист России, Татьяна Догилева - актриса театра и кино, Народная артистка России, Татьяна Васильева - советская и российская актриса театра и кино, Народная артистка России и многие другие. А с некоторыми я даже день рождения справляла в один день. Например, с Александром Песковым.
Дорогие мои астрологические друзья! С Днем рождения Нас! И пусть у нас все будет ХОРОШО! И верю – БУДЕТ!